Bien-être
Deux façons de se ressourcer chez Escale Nature Lot :
- Le souffle
- La méditation
- Le mouvement
- Le silence
Une petite parenthèse d’un soir et d’un matin, à glisser dans votre séjour — ou un week-end entier de yoga, de breathwork et de méditation, du vendredi soir au dimanche midi. À vous de choisir !
Le programme
Deux formules, deux rythmes
L’une se glisse dans un séjour de passage, l’autre demande de bloquer quelques jours. Les deux partent du même endroit : ralentir, respirer, revenir à soi.
Option Clin d’œil Ressourcement
Une soirée et un matin, à ajouter à votre hébergement : repas ayurvédique préparé pour vous, méditation au soir tombé, puis yoga doux, souffle et méditation au réveil. Dès 29 € par personne — et réservable seule si vous logez à côté.
Week-end Ressourcement · du vendredi au dimanche
Du vendredi après-midi au dimanche vers midi : yoga, breathwork, méditation, promenade et temps libre, avec des repas chauds partagés. Seul ou en couple, à la date de votre choix, au moins deux semaines à l’avance. 215 € par personne, 380 € en couple.
Repères
Combien ça coûte, en un coup d’œil
Repas et pratiques compris dans chaque formule. Le détail complet se trouve sur chacune des deux pages.
L’option, avec séjour
29 € / personne
- Un soir + un matin
- Repas ayurvédique inclus
- 50 € pour un couple
L’option, seule
39 € / personne
- Sans hébergement
- Repas ayurvédique inclus
- 70 € pour un couple
Le week-end
215 € / pers. · 380 € en couple
- Du vendredi au dimanche
- 2 nuits & tous les repas
- Seul ou en couple
Une question avant de choisir ?
Écrivez à Cornélius : il prend le temps d’échanger avant chaque réservation, pour vous orienter vers la formule qui vous correspond.