Bien-être
Option Clin d’œil Ressourcement
& Stages "Souffle & Silence"
Deux façons de prendre soin de vous à l’Escale : une petite parenthèse d’un soir et d’un matin, à glisser dans votre séjour — ou quatre jours entiers de souffle, de méditation et de silence, en tout petit groupe. À vous de choisir !
- Le souffle
- La méditation
- Le mouvement
- Le silence
Le programme
Deux formules, deux rythmes
L’une se glisse dans un séjour de passage, l’autre demande de bloquer quelques jours. Les deux partent du même endroit : ralentir, respirer, revenir à soi.
Option Clin d’œil Ressourcement
Une soirée et un matin, à ajouter à votre hébergement : repas ayurvédique préparé pour vous, méditation au soir tombé, puis yoga doux, souffle et méditation au réveil. Dès 29 € par personne — et réservable seule si vous logez à côté.
Stages Souffle & Silence · quatre jours
Quatre jours et trois nuits en pension complète, en tout petit groupe de 2 à 4 personnes : souffle, méditation, yoga doux, marches conscientes et de vraies plages de silence. La dernière semaine de chaque mois, d’avril à octobre. À partir de 420 €.
Repères
Combien ça coûte, en un coup d’œil
Repas et pratiques compris dans chaque formule. Le détail complet se trouve sur chacune des deux pages.
L’option, avec séjour
29 € / personne
- Un soir + un matin
- Repas ayurvédique inclus
- 50 € pour un couple
L’option, seule
39 € / personne
- Sans hébergement
- Repas ayurvédique inclus
- 70 € pour un couple
Le stage, 4 jours
à partir de 420 €
- 4 jours & 3 nuits
- Pension complète
- Groupe de 2 à 4 personnes
Une question avant de choisir ?
Écrivez à Cornélius : il prend le temps d’échanger avant chaque réservation, pour vous orienter vers la formule qui vous correspond.